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Blog Beauté By KellyA

Astuces beauté ▪ Cosmétiques naturels ▪ Conseils ▪ Recettes

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

Coucou les filles ! 💎 

Les beaux jours arrivent à grands pas, les oiseaux chantent, le soleil commence à pointer le bout de son nez, les jours rallongent.. le printemps est là ! Avril est toujours la bonne période pour commencer à s'intéresser à ce que nous allons mettre en place pour l'été dont.. parfaire son joli teint hâlé ! 💐

Nous allons voir ensemble quelques astuces pour préparer, accélérer, conserver son joli bronzage ! 👙

Simples, efficaces, économiques ! 👌

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

Tout d'abord...

💠 C'est quoi le bronzage ?

"Le bronzage est le phénomène par lequel la peau prend une couleur plus sombre en réaction à l'exposition à un rayonnement ultraviolet (UV) d'origine naturelle (comme le soleil) ou artificielle." ☀

💠 C'est quoi la mélanine ? 
↪ "La mélanine est un pigment de couleur brune, synthétisé par des cellules spécialisées de la peau, les mélanocytes.  Sa production varie d'une population à l'autre et donne à la peau son aspect plus ou moins foncé, depuis la couleur café au lait jusqu'au brun sombre (peaux noires). Elle est responsable de la formation des grains de beauté (ou naevi). C'est également la mélanine qui est à l'origine du bronzage lors de l'exposition au soleil." 

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS
Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

💠 Un mois avant le départ en vacances les filles, on va commencer par préparer notre peau:

🔹 Gommage: une à deux fois par semaine (selon type de peau) afin d'enlever les impuretés et les peaux mortes et (afin d'aider celle-ci à se régénérer) pour la préparer à l'absorption de votre crème hydratante. Après le rinçage, finissez par un jet d'eau froide (pour son effet raffermissant) 💧

🔹 Hydratation: pour éviter que votre peau ne se dessèche. 💦

 

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

On va privilégier les fruits/légumes qui favorisent le bronzage de la peau et surtout qui sont riches en bêta-carotène car c'est un pigment très présent dans tous ceux que nous allons voir ensemble. (C'est pour cela d'ailleurs que certains fruits et légumes sont rouges, orangés..)

Il va permettre de booster la mélanine, une fois au soleil vous allez bronzer plus facilement.

 

Consomme des carottes ça favorise un teint légèrement hâlé et prépare mieux la peau à l’exposition au soleil.

 

🔸 Provitamines A/B/C/K  

🔸 Acides foliques (Vitamine B9)

🔸 Minéraux (calcium, cuivre, magnésium, potassium, phosphore, fer..) Etc..

Je bois donc un grand verre de jus de carotte, le matin à jeun. Elle est assez sucrée. (Si tu ne supportes pas le gout, je te conseille de rajouter d'autres fruits) 🍑🍎🍓

🔻 Mon astuce beauté en plus: j'utilise un macérât huileux de carotte Bio (après la douche, sur tout le corps) car en plus de favoriser le bronzage, le hâte de la peau, il régénère l'épiderme, assouplie, nourrie la peau et permet de garder notre teint tout bronzé plus longtemps. Le voici 👇

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

Les mêmes effets sur la peau que la carotte.

Ils permettent de donner une jolie couleur dorée à notre teint et de garder un teint "glowy" toute l’année.  

🔸 Vitamine A

🔸 Sels minéraux 

🔸 Oligo-éléments

🔸 Antioxydant

🔸 Potassium

🔸 Phosphore 

🔸 Magnésium Etc..

 

J'en consomme quelques-uns au moment du goûter, l'été.

 

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

Elles améliorent la qualité de notre peau cela a pour effet de prévenir le vieillissement de la peau.

Elles n'aident pas réellement à accélérer le bronzage, mais elles protègent contre certains effets du soleil. Ainsi la qualité de la peau est amélioré, on prévient le vieillissement cutané. 👌

🔸 Vitamine A, B9, C, E & K)

🔸 Riche en fibre

🔸 Anti-oxydants

🔸 Iode

🔸 Magnésium

🔸 Cuivre

🔸 Fer

🔸 Phospore Etc..

Elles font partie de mes péchés mignons, sans modérations. En jus, en tarte, avec de la chantilly.. le mieux reste nature, sans rien juste à déguster fraîchement cueilli ! MIAM ! 🍓

 

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

 Elles sont riches en caroténoïdes (pigments, molécules de la famille des carotènes), bénéfiques pour votre bronzage ! Alors n'hésite pas à en consommer ! 

🔸 Vitamine A, B1, B3, B6, C, E, K

🔸 Acides foliques

🔸 Potassium

🔸 Bêta carotène

🔸 Lycophène

🔸 Anti-oxydants

🔸 Magnésium

🔸 Phospore

🔸 Cuivre Etc...

 

En jus de tomate (en duo avec la carotte par exemple) ou en salade ! 🍅

 

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Il fait partie des fruits qui contient le plus de bêta-carotène. Il contient également des anti-oxydants, il est peu calorique. Pour favoriser le bronzage et donner bonne mine.. mais pas que 👇

🔸 Vitamine A, B, C

🔸 Magnésium

🔸 Potassium

🔸 Calcium

🔸 Cuivre

🔸 Fer

🔸 Zinc

🔸 Manganèse

🔸 Fibres Etc...
 
Taillé en quartiers, à raison d'1 par jour, si possible, c'est l'idéal 🍈
Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

Il y a aussi...

La citrouille, pastèques, la mangue, le pamplemousse rose, pêches,  nectarines, la patate douce, poivron rouge, potiron, brocolis, épinards.... sont également très efficaces  🍠🍉🍑

🔻 Bien sûr nous ne pourrons peut-être pas manger tous ses fruits, tous les jours.. mais le but étant de faire de notre mieux, d'équilibrer nos repas, de les adapter d'en inclure quelques-uns.  😉

On peut bien évidemment faire certains un jour.. d'autres un autre jour. 

Le mieux étant de garder quand même son verre de jus (carotte, tomate, fraise...ou mélangé) le matin.

On va tenter également avec les beaux jours de privilégier les salades, donc de les déguster crus afin qu'elles/ils puissent garder encore plus de bienfaits.

 

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

Pense tout de même à protéger ta peau, avec ta crème solaire !

On évite d'ailleurs certains actifs dans les cosmétiques: tout ce qui contient des acides de fruits et du rétinol car ils sont photosensibilisants et peuvent vous faire apparaître des taches.

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS
Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

💠 La cure de gélules de bêta-carotène: elle est très réputée et efficace. J'ai d'ailleurs commencé la mienne ! 😊👙 La mienne se nomme "Opti'bronzage" de chez @Dietinatura

Souvent sous forme de gélules, elles sont un allié pour favoriser et faire durée le bronzage. ☀

Elles contiennent également tous les bienfaits cités ci-dessus..👆

x 200 Gélules - 4 à 6 par Jour

👉 Ou les acheter et à quel prix ? l'idéal dans les pharmacies, magasins, boutique bio (Coopérative Hermès je pense ou autres). Plus efficace et plus de % naturel de bêta-carotène.Le prix varie en fonction de la "qualité" et de la boutique. À toi de voir et comparer les prix.

(200 gélules = 12.50€ ref. OPTIBRON2) J'ai l'équivalent d'une cure de 4 à 5 semaines.

📍 Pour celle qui souhaite commander, commencer leur cure voici le lien 👇 (+ Jeu-concours plus bas)

Astuces pour bronzer naturellement et rapidement ! + JEU-CONCOURS

Voilà les filles mon article est maintenant terminé (enfin... 😄)

J'espère que toutes ses astuces vous permettront d'arborer un joli bronzage cet été et d'être toutes belles dans vos maillots de bain ! 😏👙

 Je vous conseille de vous exposer au soleil progressivement, ça permet de préparer votre peau au soleil. ☀

Sortir avant midi et après 16h reste encore le moyen le plus efficace de ne pas brûler. 👌

🚩 JEU-CONCOURS // Et bien pour préparer, fêter les beaux jours... je vous propose un jeu-concours (ceci n'est pas un partenariat):

Pour tenter de remporter 1 duo de cure "Opti'bronzage" + "Carotte" c'est tout simple, il suffit:

💠 De me dire en commentaire(s) combien de fois j'ai surligné en jaune fluo le mot "bronzage" dans mon article. Facile ! 😉📑

Important dans votre commentaire précisé: votre Prénom + Nom ou Pseudo et surtout votre adresse mail (visible seulement par moi), pour être contacté si vous êtes le ou la gagnante. 🎉

Vous pouvez jouer autant que vous voulez. 😘

👉 Je partage dans ma story Instagram (@kellyabeauty) vos participations. 📲

N'hésitez pas à inviter vos proches à jouer.

Une urne est faite pour l'occasion avec vos prénoms (avec du papier recycler bien sur, écolo'). 🔖

⏳ Tirage au sort ici (parmi les bonnes réponses), le DIMANCHE 10 MAI 2020. Bonne chance ! 🍀

📌 Jeu-concours ouvert à tous, femmes et hommes !

 

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Et vous les filles ? Quelle astuce préférez-vous ? Lesquelles fonctionne sur vous ? N'hésitez pas à partager vos avis en commentaires et à partager l'article sur vos réseaux 😉👇

 

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À propos

KellyA

Je m'appelle Kelly alias "KellyA", j'ai 23 ans. J'habite dans le Nord-Est de la France. Blogueuse beauté et diplômée "Conseillère en beauté". Passionnée, je partage à mes lectrices, mes astuces beauté naturelles et économiques (à réaliser soi-même) que j'utilise au quotidien. 🍃 Si tu cherches aussi des soins, des cosmétiques, du maquillage, qui respectent ta santé, l'environnement et non testé sur les animaux. Pour se sentir belle et bien dans son corps, mon blog est fait pour toi ! Je t'invite donc à découvrir mon univers. 🎀
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Commenter cet article

Coline Touil 02/04/2020 20:53

Coucou,
J'ai trouvé le mot 10 fois. Merci pour ce chouette concours & cet article intéressant, très coloré! ;-)
Bonne soirée ❤

KellyA 02/04/2020 23:49

Coucou Coline, merci et oui plein de couleurs. Hihi Bonne chance ❤

Delage Emilie 01/04/2020 21:51

Coucou merci pour ce jolie article j'ai appris pleins de choses sur le bronzage. Je tente ma chance et je dirais qu'il apparait 10 fois dans ton article. Encore merci pour cette belle presentation. Bonne soiree.

Delage Emilie 01/04/2020 21:47

Coucou merci pour ce jolie article j'ai appris plein de choses. Du coup je vais tenter ma chance ! J'ai compter 10 fois le mot bronzage en surligner dans l'article. Merci beaucoup pour cette jolie presentation sur le bronzage. Passe une bonne soiree.

KellyA 01/04/2020 22:38

Coucou Emilie, yes je suis ravie qu’il te plaise. Merci à toi, bonne chance ????

Alicia chrx 01/04/2020 21:29

Coucou ! En plus de la consigne, tu as surligné 11 fois le mot bronzage. J'adorerais pouvoir gagner ce concours car j'ai décidé de prendre soin de moi (j'ai 15 ans) durant le confinement et j'adorerais commencer cette "cure" ???? voilà sinon j'adore ton compte Instagram et ton blog, gros bisous ????

KellyA 01/04/2020 22:35

Coucou Alicia ! Super 15 ans, c’est d’ailleurs à ton âge que j’ai commencer à faire une routine soin. Je te remercie pour ses compliments et je suis ravie de te compter parmi ma jolie team. Et oui avec le confinement on prend plus le temps et ça c’est chouette ! Bisous et bonne chance ????

Jacqueline LGD 01/04/2020 19:19

Article exceptionnel ma belle, bien complet et pour le jeu je dirais que tu as surligner 10x le mot "bronzage" ? Bis'

KellyA 01/04/2020 22:31

Merci Poppy, bonne chance ????❤️

Franca 21/04/2018 15:47

Hello ! Je vais tester vos conseils. J'ai une peau très blanche et j'ai souvent des coups de soleil. Toute ma famille est bronzée en été sauf moi qui suis blanche comme un linge ! Je vais essayer d'y aller gentiment mais sûrement cette année. A bientôt.

KellyA 21/04/2018 16:05

Coucou Franca !
Génial ! Oui c'est exactement ça, préparer sa peau. Et il y a aller progressivement.
Et surtout comme vous avez la peau très claire, la protéger.
Vous verrez une différence en réalisant toutes ses astuces.
Au plaisir de vous revoir/relire.
N'hésitez pas à revenir donner votre avis sur ses astuces après les avoirs tester, votre témoignage sera le bienvenue.
Bonne journée ❤

Aurore 20/04/2018 18:00

Bonjour Kelly, ton article est très intéressant surtout en ce moment. J'ai une peau clair mais petite je bronzer facilement. Maintenant adulte (35 ans), je n'arrive pas à retrouver un bronzage doré. Je vais essayer tes astuces, je pense qu'effectivement je ne mange pas assez de carotte ! Merci, je reviendrais te donner mon avis. (Même si je pense qu'elles pourront me faire que grand bien ! )

KellyA 21/04/2018 16:14

Coucou Aurore !
Merci beaucoup, je suis ravie que mon article te plaise.
Tu verras une différence, mais oui essaie de manger plus souvent de carotte mais tu n'ai pas obligé de manger que des carottes, comme je l'ai dit ci-dessus, tu peux manger d'autres fruits et légumes qui favorisent le bronzage.
De toute façon toutes ses astuces, te permettront de retrouver quelques teintes de bronzage en plus. Et surtout effectivement elles ne peuvent faire que du bien à ton corps et donnent bonne mine ! On adore !
Ne désespère pas ! Tu vas y arriver !
N'hésite pas à revenir me donner ton avis sur toutes ses astuces, laquelle aura le plus fonctionner pour toi.
Bonne journée ❤

Angelilie 10/06/2017 15:57

toujours un plaisir de flâner sur vos pages. au plaisir de revenir. N"hésitez pas à visiter mon blog. lien sur mon pseudo. à bientôt.

KellyA 19/06/2017 13:18

Bonjour Angelilie! Merci c'est gentil, je suis ravi que mes articles vous plaisent! Au plaisir également de vous revoirs sur mon blog. D'accord, avec plaisir, je file voir votre blog! À bientôt! :)