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Blog Beauté By KellyA

Astuces beauté ▪ Cosmétiques naturels ▪ Conseils ▪ Recettes

Astuces beautés naturelles pour les pieds !

Coucou tout le monde ! 💎
 
On se retrouve aujourd'hui avec un nouvel article.. avec l'été qui arrive à grands pas, nous allons voir ensemble des astuces naturelles pour avoir de jolis pieds ! 👣

 

Nous prenons soin régulièrement de notre corps, de nos cheveux, de notre visage..etcetc mais on a tendance à oublier de prendre soin de nos pieds.. par manque de temps ou d'oublies..
Pourtant ce sont eux qui nous supportent toute notre vie et ils s'en voient de toutes les couleurs ! (La marche, le sport, certaines chaussures non adaptées..)
 
Avec toutes ses petites astuces, vous aurez des jolis pieds, tout doux, tout beaux ! 👣

 

Les Soins
Les bains de pieds:
 
Prend 2 bassines (cuvettes)
 
 Première bassine: remplis une bassine d'eau chaude (pas trop chaude non plus, pour ne pas te brûler...) puis ajoute du savon (naturel, si possible savon de Marseille ou savon noir liquide). 
 
 Deuxième bassine: remplis la deuxième bassine d'eau froide.
 
Plonge tes pieds dans la première bassine (eau chaude+ savon), quelques minutes. Puis plonge tes pieds dans la deuxième bassine (eau froide). 
 
Le chaud/froid va permet d'améliorer la circulation sanguine située dans les pieds. 
 
 Opération à renouveler tous les 15 jours environ.

 

Pierre ponce:
 
La pierre ponce est un élément essentiel pour les soins des pieds.
 
Après la douche, frotte (délicatement) avec des mouvements circulaires le dessous de tes pieds sur les zones où tu as de la corne (talons, plante des pieds..) afin d'enlever toutes les peaux et cellules mortes👌
 
Attention ne retire pas trop de corne et ne te ponce pas les pieds tous les jours !
 
Pour parfaire le soin, tu peux masser tes pieds avec un peu d'huile d'olive. 
 
Résultats: Tes pieds sont moins rugueux et ils sont encore plus doux ! 
 
À savoir: "La corne est un épaississement naturel de la couche superficielle de l'épiderme. Elle sert à protéger la plante des pieds des chocs et des blessures. Mais elle peut s'épaissir anormalement, surtout au niveau des zones de frottement ou de pression, qui peuvent devenir douloureuses ou évoluer vers des callosités. D'où l'importance d'une pédicure "maison" régulière."
 

 

Massage
 
Le massage permet de détendre les pieds, activer la circulation sanguine, éviter les durillons et c'est très relaxant👌
 
➡ Tous les soirs, prend le temps (avant de dormir) de masser (avec des mouvements circulaires) tes pieds avec une crème hydratante pour les pieds. 💦 

 

Les huiles essentielles:
 
Voici la liste de quelques huiles essentielles idéales pour avoir de jolis pieds !

➡ Pieds secs et crevassés: HE de Lavande fine et HE de Ciste Ladanifère.
 
Odeurs: HE de Menthe poivrée et HE de Palmarosa.
 
➡ Verrues: HE de Sarriette des montagnes, HE de Citron, HE de tea-tree.
 
➡ Mycoses: HE palmarosa, HE de lavande, HE de tea-tree
 
HE  Huile Essentielle
 

 

Marche pieds nus 
 
À la maison essaie de marcher pieds nus (chaussettes, ballerines chaussons...) peu importe du moment que tes pieds soient libres, ça permet de les masser et d'améliorer la circulation sous la plante des pieds👣

 

Met-toi à l'aise !
 
Trouve des chaussures confortables avec des semelles matelassées et ne serre pas trop tes chaussures.
 
Glisse des semelles dans tes chaussures et porte des chaussures dotées d’une bonne voûte plantaire👟
 
Les filles ➡ je vous conseille de ne pas trop porter de talons hauts, trop souvent. 👠

 

Coupe correctement tes ongles de pieds
 
Et oui il y a une astuce toute simple pour ne pas avoir d'ongles qui s'incarnent ou qui se déforment.
 
Tout d'abord, prend l'habitude de couper tes ongles de pieds lorsque tu sort de la douche, l'eau permet d'humidifier et donc de rendre plus mous les ongles👣
 
 Plus simples à couper. 
 
↪ Coupe-les horizontalement.

 

Repousse tes cuticules !
 
Les cuticules sont de petits morceaux de peau qui se forment autour des ongles.
 
Pourquoi repousser les cuticules ? Pour un aspect esthétique mais pas que.. les cuticules peuvent devenir douloureuses pour certaines personnes. 👎
 
Les repousser aidera tes ongles à pousser plus rapidement et tes pieds paraîtront plus jolis. 👌
 
Tout d'abord, fait tremper tes pieds dans une bassine d'eau chaude, quelques minutes (l'eau chaude permet de ramollir les cuticules). Il sera donc plus facile pour toi, de les repousser. 👣
 
Tu as besoin d'un petit bâtonnet de buis.
 
À l'aide du petit bâtonnet de buis, repousse légèrement les cuticules (vers l'intérieur).

 

Après la douche..
 
Sèche bien tes pieds en sortant de la douche. Surtout entre tes orteils ! Pour éviter les mycoses ...💦

 

Gommage
 
Le gommage que nous allons voir ensemble permet d'hydrater, d'adoucir et de réduire les rugosités des pieds.
 
"En massant les pieds avec des grains exfoliants, vous lissez la peau et évitez que des callosités ne se forment sur les talons. Ce soin des pieds facilite également l'absorption des crèmes hydratantes et favorise le renouvellement de l'épiderme." 👣
 
Ce gommage sera donc fait tout simplement avec du marc de café (qui est un parfait exfoliant naturel et économique) et d'huile d'olive (qui va nourrir et hydrater ta peau). 👍
 
Tu as simplement besoin:
 
- Huile d'Olive
 
- Marc de café

 
Dans un récipient, fait un mélange de marc de café et d'huile d'olive (quantité à voir).
 
Astuce d'application
 
À l'aide de tes mains ou avec un gant exfoliant, frotte le mélange sur tout le dessus et le dessous de tes pieds, en effectuant des mouvements circulaires. Puis, rince. 👐
 
Une fois par semaine 👌
Astuces beautés naturelles pour les pieds !Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Les savons naturels
 
Privilégie les savons naturels (comme vu ci-dessus), comme les savons de marseille  et le savons noirs liquide. Ils sont idéals pour laver (sans irriter), purifier et régénérer la peau. 👍
 
Résultats: peau douce et hydratée. 

 

Hydratation
 
"Hydrater ses pieds a une importance capitale car si ces derniers se dessèchent, la peau perd alors de son élasticité, tiraille, durcit, craquelle et fissure douloureusement." 👌
Crème hydratante:
 
Hydrate tes pieds tous les soirs avec une crème hydratante pour les pieds.
 
La crème hydratante permet de régénérer la peau endommagée des pieds, en lui redonnant douceur et élasticité👌

 

Les huiles végétales:
 
Les huiles végétales (huile d'olive, huile de noix de coco, huile d'avocat, huile de macadamia, huile de ricin, huile d'argan...) sont très efficaces pour régénérer les peaux sèches des pieds.
 
Elles sont parfaites pour hydrater tes pieds en profondeur. 👌
 
 Répéte cette opération plusieurs fois afin d'avoir de meilleurs résultats. 👍
L’huile de noix de coco
 
L’huile de noix de coco est un remède naturel et efficace pour traiter les pieds secs.
 
Cette huile va hydrater les zones sèches où la peau est plus épaisse.
 
Elle a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle est efficace pour traiter le pied d'athlète (mycoses).👌
 
 Je te conseille d'appliquer cette huile, juste après avoir fait un gommage de tes pieds. 👍

 

Huile d'olive
 
L'huile d'olive à des propriétés antioxydantes, hydrate la peau, la tonifie et la protège contre les agressions de l’extérieur👌
 
Masse tes pieds avec de l'huile d'olive en faisant des mouvements circulaires. 👋
 
↪ L’huile d’olive peut s’utiliser sur toutes les parties du corps. 👍

 

L'huile de sésame
 
L'huile de sésame est idéale pour soigner les pieds fissurés👌
 
↪ Tous les soirs, masse tes pieds avec de l'huile de sésame. 👍

 

Huile de ricin
 
L'huile de ricin hydrate la peau, fait disparaître les cors et les verrues. 👌

Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes !
 
Masse la plante de tes pieds avec l'huile de ricin, tout simplement. 👍

L'huile de ricin est aussi idéale pour nourrir les ongles (des mains et des pieds). Elle favorise la pousse et nourrit en profondeur !
 
Tous les soirs, prend le temps de masser chacun de tes ongles avec de l'huile de ricin. 👌

 

Huile de macadamia
 
L’huile de macadamia est idéale pour hydrater les pieds. 👌
 
 Il suffit de l’appliquer sur des pieds lavés et secs puis d’enfiler des chaussettes pour la laisser agir au cours de la nuit.👍

 

L’huile végétale d’Argan :
 
L’huile d’argan est une huile hydratantetonifiante, adoucissante, régénérante et elle permet de garder des pieds en bonne santé. 👌
 
 Ce soin est à faire au minimum une fois par semaine. 
 
 Pour les pieds craquelésfendillés et fissurés:  applique chaque soir une crème nourrissante et réparatrice conçue pour les peaux très sèches à l’huile d’argan👍

 

Huile d'amande douce:
 
L’huile d’amande douce est adoucissante, nourrissante, hydratante, riche en acide linoléique et en vitamine E.
 
Elle va nourrir ton épiderme en profondeur et lui apporter une extrême douceur.
 
Elle favorise également la réparation des tissus de la peau, la protège et l’aide à se régénérer👌

 

Beurre de karité
 
Le beurre de karité est idéal pour hydrater en profondeur, les talons fendillés👍
 
 Masse les talons de tes pieds avec du beurre de karité, en couche assez épaisse. 👌

 

Recettes
Beurre de cacao et huile essentielle de lavande
 
 
↪ tu as besoin:
 
- beurre de cacao
 
- huile essentielle de lavande
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, ajoute un peu de beurre de cacao + quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande. (Dose à voir).
 
2) Place le récipient au micro-ondes, fait fondre (tout doucement) au micro-ondes, le mélange (beurre de cacao + huile essentielle de lavande). 
 
3) Mélange. Puis laisse le mélange refroidir.
 
4) Tu peux maintenant l'applique en couche épaisse sous le dessous de tes pieds.
 
5) Pour finir, recouvre tes pieds, de film étirable, pendant 20 minutes.

 

Banane + avocat
 
Cette recette est idéale pour les talons crevassés et les talons fissurés. 👌
 
Tu as besoin:
 
- d'une banane mûre
 
- 1 demi-avocat
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélange la pulpe d'une banane mûre + 1 demi-avocat (tu dois obtenir une pâte crémeuse).
 
2) Applique le mélange sur les talons fendillés.
 
3) Laisse agir, pendant 15 minutes. Puis rince.
 
Opération à renouveler, pour de meilleurs résultats.
 
Résultats: disparition des crevasses et des fissures.
 
Banane La propriété hydratante de la banane peut être utilisée pour se débarrasser des talons fendillés. La pulpe de banane va pénétrer profondément dans la peau sèche et craquelée pour créer des pieds doux et souples.
 
Avocat Grâce à ses apports en acides gras essentiels, en vitamines C, A, E ou encore B6 et en nutriments, l'avocat peut à la fois soigner et embellir la peau.
Astuces beautés naturelles pour les pieds !Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Huile d'olive + Miel + Jus de citron
 
Tu as besoin:
 
- x5 cuillères à soupe d'huile d'olive
 
- x1 cuillère à soupe de miel
 
- x1 cuillère à soupe de jus de citron.
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélange l'huile d'olive + miel + jus de citron.
 
2) Ensuite, masse tes pieds avec ce mélange.
 
3) Puis enroule tes pieds de film étirable puis d'une serviette de toilette (la chaleur permet au mélange de bien pénétrer).
 
4) Laisse poser environ 1H00. Puis rince (à l'eau tiède).
 
L'huile d'olive assouplira agréablement et efficacement la peau
 
Miel Le miel d'abeille est très efficace pour les cors et hydrate.
 
Jus de citron lutte contre la transpiration plantaire.
 
Résultats: pieds hydratés, nourri, sans odeurs.
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Citron + vaseline
 
 Tu as besoin:
 
- un citron jaune
 
- vaseline
 
1) Tout d'abord, lave tes pieds et place-les dans de l'eau chaude (pendant 15-20 minutes).
 
2) Puis sèche-les (mais pas complètement).
 
3) Dans un récipient, mélange quelques gouttes de jus de citron + 1 cuillère à soupe de vaseline.
 
4) Puis, masser les talons de tes pieds (et les endroits fissurés de tes pieds).
 
Jus de citron lutte contre la transpiration plantaire.
 
Vaseline C’est même l’une des substances les plus grasses que l’on puisse trouver. Elle a donc un rôle hydratant et isolant à la fois
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Huile essentielle de lavande + Huile d'olive
 
L'huile essentielle de lavande et l'huile d'olive forment un duo idéal pour détendre les muscles, activer la circulation sanguine et hydrater les pieds en profondeur👍
 
 Tu as besoin:
 
- d'huile essentielle de lavande
 
- d'huile d'olive
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélange 2-3 gouttes d'huiles essentielles de lavande + un peu d'huile d'olive. 
 
2) Masse tes pieds avec le mélange (huile essentielle de lavande + huile d'olive).
 

Huile essentielle de lavande  Antiseptique, antimicrobienne, analgésique, anti-infectieux.
Astuces beautés naturelles pour les pieds !Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Farine de riz + miel + huile d'olive
 
La farine de riz est très efficace pour réparer les pieds fissurés👍
 
 Vous aurez besoin:
 
- farine de riz
 
- miel
 
- huile d'olive
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélange 2-3 cuillères à soupe de farine de riz + quelques cuillères à soupe de miel + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
 
2) Fait tremper tes pieds dans une cuvette (bassine) d'eau pendant 10 minutes. Puis nettoie tes pieds avec cette pâte.
 
 ça permet de les débarrasser de la peau morte. 
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
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Miel
 
Le miel a des propriétés antibactériennes et il est très hydratant👍
 
 
 
1) Dans un récipient, mélange 1 bol de miel + 1/2 bol d'eau chaude.
 
2) Puis, verse le mélange dans une bassine (cuvette) et laisse tremper tes pieds pendant 15 minutes.
 
3) Masse doucement tes pieds pour rendre la peau souple..

 

Astuces naturelles, efficace et économique 👍
N'hésitez pas à me dire les résultats que vous avez obtenus ! en commentaires 👇
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À propos

KellyA

Je m'appelle Kelly alias "KellyA", j'ai 23 ans. J'habite dans le Nord-Est de la France. Blogueuse beauté et diplômée "Conseillère en beauté". Passionnée, je partage à mes lectrices, mes astuces beauté naturelles et économiques (à réaliser soi-même) que j'utilise au quotidien. 🍃 Si tu cherches aussi des soins, des cosmétiques, du maquillage, qui respectent ta santé, l'environnement et non testé sur les animaux. Pour se sentir belle et bien dans son corps, mon blog est fait pour toi ! Je t'invite donc à découvrir mon univers. 🎀
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eva 30/03/2017 16:55

merci pour toutes ces astuces je vais les testé